KAB Bamberg

Essen hilft bei Hunger – aber auch bei Traurigkeit oder Stress. Ein Stück Schokolade nach einem anstrengenden Arbeitstag – bin ich da schon ein emotionaler Esser? Oder ist das eher intuitiv?

In diesem Vortrag lernen wir, unsere Bedürfnisse im
Zusammenhang mit Essen besser einzuschätzen und es gibt Tipps für den Umgang mit emotionalem Essverhalten.

Referentin: Uta Toellner, Diplom-Ökotrophologin
VerbraucherServiceBayern im KDFB e.V.