KAB Bamberg

„Die Dienstagsmeditation“ - Den Tag in Ruhe ausklingen lassen. Ganz bei sich ankommen. Leichter gesagt als getan, wenn das Gedankenkarussell munter weiterdreht und die Gefühlsachterbahn noch einen Looping macht.
Eine geführte Meditation am Abend kann helfen, zu innerer Ruhe zu finden und wieder Kraft zu tanken. Und es kann leichter sein, gemeinsam mit anderen zu meditieren—auch online!

Die geführte Online-Meditation zum Atem des Lebens und zur Herzöffnung findet über Zoom statt.
Weitere Infos bei Anne Decamotan: anne@decamotan.de und www.anne-decamotan.de